ピアノレッスン・リトミックは岐阜県羽島市の「どれみ音楽教室」

可愛くて食べるのが惜しくなりますが食べました。ちっさな幸せ。ありがと。

体脂肪率がやばいのでできる日は筋トレをやってます!

体筋肉率が少しずつ上がっていくのが最近の楽しみです!

また、ある神社宮司さんによれば、

一日の終わりに「今日幸せに思ったこと」と感謝の言葉も合わせて１行日記に書くと良いとか。

私もやってみようと思います🍀

延喜式内杉原神社によれば、「開運」とは

「幸運は神様にお願いして戴くものではありません。幸運は見えない神様の法則にしたがって、その人の『想いと行動』の結果によって得られるものです。利己的な想いや行動を控え、自暴自棄や厭世的にならず明確な目的意識のもとで無理なく行動することが幸運を呼ぶ確実な方法と言えます。また、幸運とは「苦労をせずに済む」こととは違います。「苦労が実ること」が幸運の一種であって、苦労せずに幸運を手にすれば、やがてそのツケが回ってきます。いかに幸運の対価を積み立てていくかが大切なのです。」

とのこと。

う〜ん、反省……（汗）

神様にお願いして苦労なく幸運を手に入れようとしてました。笑

2月にコロナウイルスに感染した後体力の衰えをますます感じ、5月頃から不眠症に悩まされていました。

ウォーキングや筋トレしたり、ピアノも練習したり(ピアノの練習は集中力が必要なので脳が疲れます。)寝る前にはスマホを見ないことやお風呂に入る時間帯にも気をつけたり、睡眠に効くツボを押してみたり、眠る時にヒーリング音楽を聴いたりと、色々試しました。

それでも夜明けまで眠りにつくことができず、睡眠改善薬を飲んたりしましたが、薬はずっと飲み続けなくてはならないし、だんだん強い薬じゃないと眠れなくなると聞きました。

これではいけないと、思い切って鍼治療を受けました。(少し怖くて受けるのをためらっていましたが。)

私は2回施術を受けただけで眠れるようになりました。

体の不調を改善できる鍼治療は凄いと思いました。

先日3回目施術していただき、梅雨時の頭と身体の重だるさが少しずつ改善されていると感じます。

もちろん、それでもウォーキング、筋トレやっています!体脂肪率がやばいので。

雨露に濡れて紫陽花が風情があります。百合も咲き始めました。私達家族の心を彩ってくれます。

昨年からピアノを習い始めました。以前からずっとピアノを習いたいと思い続けていたので、習い始めてからは積極的に自宅練習に励んでいます。弾けるようになりたいという気持ちが強いので私も嬉しく思います。

昨年はピアノを始めて3カ月で発表会に出ると意気軒昂で、普段テキストで弾いている曲よりも難易度の高いものを弾きました。

いつか、難しくても好きな曲を弾けるようになりたいと頑張っています!

昨年別の教室から当教室に入会されました。

レッスンでは、明るくて自分の考えや気持ちをお話しながら集中して弾いて楽しんでいます♫

茶目っ気たっぷりなOちゃん。昨年の発表会プログラムの写真撮影の時も、すまし顔ではなく舌を出した顔で写しました!良いですね～。

気に入った曲は難しそうと思ってもチャレンジできるところが頼もしいです。

これからもピアノを楽しんで弾いていきましょうね。

我が家の薔薇が咲き始めました。なかなか手入れできないのだけれど、綺麗に咲いてくれてありがとう〜!

先日、久しぶりに釣りを楽しみました。

息子、夫、妹、弟、姪っ子と私。

初めはなかなか釣れなかったけれど、潮の変わり目時に、

キジハタ、カサゴ、穴子が釣れました。

私が釣ったのは穴子。

海を見て気持ちが晴れやかになり、魚は翌日塩焼きにして食べました。

魚の身は甘く柔らかくとても美味しかったです!